Aunque ya lo sabemos de sobra, existen una serie de alimentos que son los mejores para conseguir mantener nuestra memoria y ayudan en los momentos importante, como por ejemplo cuando somos jóvenes y tenemos épocas de exámenes, pero que también nos pueden suponer una gran ayuda cuando somos mayores y queremos mantener activa nuestra memoria.
Esto se puede conseguir con diferentes terapias y juegos que nos servirán y ayudarán a conseguir este objetivo, pero también consumiendo estos alimentos.
Aquí señalamos ocho de esos alimentos, pero dentro del reportaje encontraréis las explicaciones de qué nos aporta cada uno de ellos: nueces, arándanos, aguacate, apio, brócoli, aceite de oliva, tomate y levadura de cerveza.
Para más información: Diario de Mallorca
