El plan ha sido elaborado por los doctores Dean Sherzai y Ayesha Sherzai, que dirigen el Centro de Memoria y Envejecimiento de la Universidad de Loma Linda en California. Lo han publicado tras más de 15 años de exhaustiva investigación en un libro que han llamado ‘The Alzheimer's Solution: A revolutionary guide to how you can prevent and reverse memory loss’ (en español, ‘La solución al alzhéimer: Una guía revolucionaria sobre cómo puedes prevenir y revertir la pérdida de memoria’).
En la publicación, ayudan a identificar el riesgo de cada persona de desarrollar alzhéimer y ayuda a minimizarlo a través de ciertos cambios en los hábitos de vida que han clasificado en cinco áreas: dieta, ejercicio, sueño, estrés y entrenamiento cerebral, según publica Daily Mail.
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