El 5 de noviembre se celebra el Día Internacional del Cuidador que tiene como objetivo concienciar a la sociedad del papel tan importante que juegan quienes atienden de manera no profesional a una persona dependiente. Es una situación que surge, en muchos casos, sin previo aviso, y que generalmente no se planifica. La persona desconoce lo que supone este nuevo rol y cómo influirá en su calidad de vida y salud.
Además, se encuentra ante un aluvión de dudas por la falta de información, de formación sobre cómo cuidar y de recursos económicos y sociales que, a largo plazo, puede derivar en lo que se conoce como síndrome de burnout, que no es otra cosa que un una situación de estrés crónico. ¿Eres cuidador? ¿Estás preparado para serlo? Conoce algunas recomendaciones que los especialistas aconsejan seguir para cuidar correctamente a los familiares en casa y evitar las consecuencias de la sobrecarga.
Para más información: Balance Sociosanitario
