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Dormir más combate el alzhéimer

Una hora más de sueño cada noche ayudaría a reducir riesgo de padecer de alzhéimer, según investigación.

Los resultados del estudio publicados en la revista Current Biology refieren que el tiempo extra de sueño mejora la capacidad de generar nuevos recuerdos. Los investigadores creen que mientras dormimos ocurre una reorganización de las conexiones cerebrales.

Dicha conclusión se desprende de un ensayo en moscas de la fruta manipuladas genéticamente para simular la pérdida de memoria característica del alzhéimer. Esto porque las moscas de la fruta tienen una similitud genética cercana al 60 % con el genoma humano.

En el estudio, a uno de tres grupos de moscas se le inactivó un gen clave en el desarrollo de la memoria; a otro grupo se inactivaron las conexiones cerebrales involucradas en los recuerdos; y en el último grupo, las moscas poseían demasiadas conexiones cerebrales.

Posteriormente, los investigadores incrementaron el tiempo de sueño de las moscas utilizando tres métodos: estimulando las neuronas que intervienen en el sueño, incrementando la producción de una sustancia asociada al sueño y administrando un fármaco que favorece el sueño.

Los resultados mostraron que independientemente de la técnica utilizada para aumentar el sueño, el sueño añadido restauraba la capacidad de las moscas para hacer recuerdos. Según investigadores, si extrapolamos la cantidad de tiempo extra que durmieron las moscas en humanos, tendríamos un aumento de tres a cuatro horas diarias durante un periodo mínimo de dos días.

“Nuestros datos muestran que el sueño adicional puede manejar cualquiera de estos problemas (de memoria). Tiene que ser el tipo correcto de sueño, y no estamos seguros de cómo inducir este tipo de sueño en el cerebro humano todavía, pero nuestra investigación indica que si podemos aprender el motivo, podría tener un potencial terapéutico significativo”, destacó Paul Shaw, autor principal del estudio, en información difundida por la institución.

Fuente: laprensagrafica.com

Con la colaboración de