Cuando la Fundación Cita Alzheimer - centro de referencia internacional en la prevención del envejecimiento cerebral - comenzó a elaborar nuevo material de entrenamiento cognitivo para su nuevo programa “Exercita” no contaba con que meses después, sus ejercicios de memoria, sudokus y crucigramas, minuciosamente confeccionados y dirigidos a sus 1.000 voluntarios, iban a convertirse en la válvula de escape perfecta para miles de personas confinadas.
Según explica la investigadora y neuropsicologa Myriam Barandiaran, “nos encontrábamos en plena fase de distribución de los ejemplares a nuestros voluntarios para comenzar después con el testeo cuando llegó toda esta situación del coronavirus y el confinamiento y nos preguntamos por qué no poner a disposición de todo el mundo este material. Pensamos que teníamos un deber moral y debíamos aportar todo nuestro conocimiento”.
Así lo hicieron, y estos contenidos se pueden descargar de manera gratuita a través de la página cita-alzheimer.org Hay ejercicios de atención, de memoria, de comprensión lectora, cálculo, sopas de letras, sudokus y crucigramas en euskera y castellano. El objetivo de este programa de estimulación cognitiva es “mantener la mente activa”, más aún en esta situación de aislamiento en la que nuestras tareas cotidianas se han visto alteradas.
Más información: El Diario Vasco
