Entre 9.000 y 14.000 personas sufren Alzheimer en Navarra, una demencia progresiva que se manifiesta principalmente en un déficit de memoria y cuyo cuidado recae en el 85% de los casos en la familia de forma exclusiva. Ofrecer a cuidadores y familiares herramientas para controlar sus emociones y manejar las situaciones de estrés del día a día son los objetivos del taller 'Inteligencia emocional: familiares al borde de un ataque de nervios', que la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Navarra (AFAN) está llevando por toda la Comunidad foral y que este jueves llega a Pamplona. Impartida por la psicóloga Jeannette Ruiz, tendrá lugar a las 17 horas en el colegio de farmacéuticos, siendo necesaria la confirmación después de "la gran cantidad de peticiones para acudir, lo que confirma la necesidad de una mayor formación que tienen los cuidadores".
"La enfermedad no viene con un libro de instrucciones y quienes se hacen cargo del cuidado del enfermo se enfrentan a situaciones estresantes y a emociones muy intensas. Más aun teniendo en cuenta que en la mayor parte de casos son las familias, y en especial la pareja, quienes tienen que hacerse cargo en exclusiva de su cuidado ante los escasos recursos públicos", explica Victoria Erice, de AFAN.
En este sentido, "experimentan un carrusel de emociones que van desde la satisfacción y la alegría hasta la tristeza o la frustración". "El manejo de estas emociones es clave para el estado de ánimo y la salud mental de la persona cuidadora, pero también de la persona enferma porque si no se manejan bien se entra en un círculo vicioso. La persona afectada provoca el estrés en su cuidador, que a su vez trasmite ese estrés de nuevo al enfermo", explica Erice.
Por ello, continúa, el taller ofrecerá herramientas y consejos prácticos para afrontar la convivencia diaria, desarrollar otro punto de vista ante las situaciones estresantes, relativizar o desdramatizar lo que se pueda, aprender habilidades de comportamiento, desarrollar el sentido del humor y entender las emociones.
"Partimos de que la forma de reaccionar ante una misma emoción o situación puede ser distinta en cada persona. Ante la tristeza de ver el deterioro de la persona cuidada, por ejemplo, algunos cuidadores consiguen tomar distancia, aceptarla y reaccionar de forma útil, mientras otros se bloquean", indica Erice.
En este sentido, 'Inteligencia Emocional: Familiares al borde de un ataque de nervios' condensa en una sola sesión aspectos que AFAN ya trata en los diferentes servicios de atención integral a cuidadores, haciendo hincapié en las experiencias vitales de los asistentes. Los talleres se iniciaron el pasado jueves 11 de febrero en Peralta y se prolongarán hasta abril con el objetivo final de "llevar a localidades con menos recursos dirigidos a este colectivo las mínimas armas necesarias para afrontar la convivencia".
Este taller forma parte del programa de formación de AFAN, asociación sin ánimo de lucro que apoya a las personas que conviven con el Alzheimer proporcionando información y diferentes servicios para hacer más llevadera la enfermedad, además de ofrecer asesoramiento personalizado a los familiares y apoyar todas las iniciativas que investiguen la demencia.
