El grupo de investigación en envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas de la UNED, que estos días imparte en Ávila el curso verano ‘Enriquecimiento cognitivo y prevención de la demencia’, explicó este martes cómo las nuevas tecnología pueden ayudar a prevenir enfermedades como el Alzheimer u otro tipo de demencias, aunque resaltando que los tres pilares básicos para ayudar en esta tarea residen en mantener una actividad social, física y cognitiva constante.
Tal y como señaló Soledad Ballesteros, catedrática en Psicología Básica y directora del Departamento en la UNED y de este curso, «caminar una media hora diaria a un ritmo más rápido del habitual puede servir para que una persona de 80 años prevenga el envejecimiento neuronal». También destacó las investigaciones que se están realizando en torno a diversas herramientas que pueden ayudar a prevenir el deterioro cognitivo, como los videojuegos.
En este marco, tres investigadores de la UNED, Pilar Toril, Antonio Prieto y Carmen Pita, estudian la manera en la que un entrenamiento con videojuegos en personas mayores puede ayudar no sólo a mejorar las funciones cognitivas, sino también a prevenir el deterioro cognitivo y la demencia. Y es que según apuntaron, este entrenamiento proporciona un mejor control de las variables con las que se trabaja.
Antonio Prieto destacó que estas nuevas tecnologías «ayudan más que las tradicionales de papel y lápiz », mientras que Carmen Pita resaltó el hecho de que también se llegue más facilmente a más gente, al poder utilizar un mismo dispositivo varias personas a la vez y su ahorro económico.
No obstante, hay que tener en cuenta que a medida que avanza el tiempo, la edad de vida de las personas en los paises desarrollados es mayor, lo que conlleva un incremento de los casos de deterioro cognitivo.
Fuente: diariodeavila.es
