Los mayores que duermen menos de cinco horas tienen el doble de riesgo de padecer demencia, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores del Brigham and Women's Hospital (Estados Unidos) en un estudio publicado en la revista ‘Aging’.
"Nuestros hallazgos iluminan una conexión entre la deficiencia del sueño y el riesgo de demencia y confirman la importancia de ayudar a las personas mayores a dormir lo suficiente cada noche", han señalado los científicos. Para investigar la conexión entre la calidad y la cantidad de sueño y el riesgo de demencia y muerte, utilizaron datos representativos a nivel nacional de mayores de 65 años. Una muestra de 2610 participantes respondió cuestionarios de sueño en 2013 y 2014.
Para investigar la conexión entre la calidad y la cantidad de sueño y el riesgo de demencia y muerte, utilizaron datos representativos a nivel nacional de mayores de 65 años. Una muestra de 2.610 participantes respondió cuestionarios de sueño en 2013 y 2014.
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