Los ácidos omega 3, tipo de ácidos grasos poliinsaturados presentes fundamentalmente en el pescado, son muy beneficiosos para la salud de nuestro cerebro. No en vano, y entre otros efectos positivos, podrían retrasar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y de la esquizofrenia. Y a todo ello se aúna que los suplementos nutricionales con ácidos grasos omega 3 también parecen aumentar la eficacia de los antidepresivos. Así lo muestra un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Melbourne (Australia), en el que se observa que los suplementos que contienen s-adenosil metionina, metilfolato
Los suplementos nutricionales potencian la eficacia de los antidepresivos
Un nuevo estudio demuestra que los suplementos nutricionales, muy especialmente los que contienen ácidos omega 3, mejoraran la eficacia de los fármacos para la depresión
